メリーグラシスは足と靴のトータルサロンです。

足指動かすって気持ちいい!グーパーグッズ♪

  • Date.2018/7/29
  • Category. むくみ・スタッフブログ・冷え・外反母趾・小物・足の悩み

Title.足指動かすって気持ちいい!グーパーグッズ♪

8月のお得情報!

2018年8月1日(水)~31日(金)まで販売の、
【メリーグラシス初の!夏の福袋】

~2018年8月16日(木)まで発売中の、

【メリーグラシス限定!お得なスキンケアセット】

 

8月も毎日元気に営業しております\(^o^)/

 

 

台風12号が本日の夕方~明日の昼にかけて接近しています!

福岡は昨夜から風も強くなり今朝は小雨が降っていました。

ほんの少しだけ暑さが軽減されるのは嬉しく思いますが、

大きな被害が出ないことを祈るばかりです。

 

7月最後のせっかくの日曜日ですがお出かけ日和ではなさそうです。

皆様、くれぐれもお気をつけくださいね(*_*)ノ

 

 

さて、こんなお天気の休日はお部屋で過ごすわ(^^;)

という方がほとんどだと思います。

 

せっかくなら、足指を鍛えませんか??

 

お部屋の中で簡単にできる運動があるんです\(^o^)/

その名も、「グーパー体操」

 

 

 

 

 

文字どおり、足の指をグーッと閉じてパッと開く運動です☆

じゃんけんをするようなイメージですね♪

 

動きは単純なのでいざやってみるとできない人も多いのです。

できたとしても、「つりそうで怖い!」という方がほとんど。

 

 

快適な歩行には足指の筋力=踏ん張る力が必要不可欠!

 

外反母趾や偏平足、足裏にできてしまうタコや魚の目、

この原因は、「足指の筋力の低下」かもしれませんよ。

 

 

そこで簡単に鍛えられる運動が「グーパー体操」なのですが、

自力でやるのが苦手な方にはサポートグッズもおすすめです♪

 

 

【5本指ふわもこソックス】

 

 

 

 

可愛いボックスに入った靴下(*^^*)

靴下と言ってもつま先だけのショートタイプです。

そのため、夏の暑い季節でも蒸れずに身につけることができます。

 

 

 

 

履くだけで足指が開くので勝手にパーの状態に。

 

 

 

あとはグッと足指を握れば簡単にグーパー体操ができるんです!

 

 

 

 

グーパー体操をサポートしてくれる専用グッズではないので、

身に着けている間は指を動かさなくても大丈夫ですよ♪

 

 

 

 

たくさん歩いたあとや1日の終わりのリラックスタイムにどうぞ☆

足指が開放されるのでそれだけでも気持ち良いですよ。

 

ペディキュアを塗るときにも使えますね\(^o^)/

 

 

同じ素材のロング丈もございます。

 

 

 

ひざ下までの長さですね。

同じように5本の指に分かれています。

 

 

 

 

少し違うところが、甲部分に可愛いリボンがあるのですが、

これをひっくり返すと足指カバーに早変わりするんです!

 

 

 

 

足先を冷やしたくない方や冬場にも使えますよね♪

 

 

ふくらはぎは30hpaほどの着圧タイプ。

 

 

 

 

程よい着圧で翌朝スッキリですよ\(^o^)/

グーパー体操もできて着圧効果もあるって素敵ですよね!

 

 

ふわもこ素材の気持ち良い靴下です。

まずは朝・昼・夜、それぞれ10回ほどからグーパーしてみてください!

 

末端を動かすことによって身体の血液の循環も良くなるので、

むくみや冷えの改善にもつながります(*^^*)

 

意外と良いことがいっぱいあるんですよ♪

 

(中垣 妃加里)
明日は「夏も人気のオリジナルシューズ」をご紹介します。Facebookもご覧ください。

◇年中無休の博多リバレイン店 メールでのお問合せはこちら
◇TEL:福岡092-263-3456
◇営業時間:10:30~19:30
メリーグラシス公式オンラインショップ
◆足のサイズ別デザイン紹介しています。
●福岡の骨格ファッション診断→ご予約日程表あり
パーソナルカラー診断 :次回平成30年9月8日(土)
オーラソーマカウンセリング:次回平成30年9月8日(土)

福岡 佐賀 熊本 長崎 鹿児島 宮崎 大分 九州はじめ、海外 東京 大阪 各都道府県から靴をお求めにお越しいただいています、ありがとうございます。

◆ スタッフブログ 毎日更新中 ◆
  • アーカイブ

  • カテゴリー