| １．外反母趾（がいはんぼし） | |
| 親指が小指側に傾き、親指のつけ根が飛び出す症状。 飛び出したつけ根は腫れて痛みを伴うが、痛みの程度 は個人差がある。 ひどくなると正常に歩けなくなる、 とても怖い病気。 早めの治療や予防が大切。 ちなみに外反母趾の原因はハイヒールだけではありません！ jまずは正しい靴選びが痛み開放の最短距離。 |
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| ２．内反小趾（ないはんしょうし） | |
| 小指が親指側に傾く症状。つま先の細い靴などを履き続けているとなりやすい。 また、常に体重を小指側にかけてしまうと小指が反転 して、マメやウオノメができやすいので要注意。 |
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| ３．ハンマートゥ | |
| 足の人さし指から薬指までの３本が折れ曲がったまま元に戻らなくなる症状。 折れ曲がった関節の上部が靴にあたってマメができやすい。 ひどくなると外反母趾同様、正常に歩行できなくなるので早めの処置を！ |
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| １．水虫 | |
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かゆみやカサツキだけが水虫の症状ではありません。 爪が白く濁る“爪水虫”なる菌も存在するのです。 放っておくと爪がボロボロに…。 足の指や爪の間も 丁寧に洗って清潔にすることが一番。 |
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| ２．巻き爪 | |
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爪を深く切りすぎているとなりやすい症状。 爪の両サイドが皮膚の中にくい込んで、 その部分に汚れが溜まると化膿して激痛が生じる。 足の爪は伸びるのに時間がかかるので注意して爪切りを。 |
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